Ayurvedisk Massage
Ayurveda betyder på sanskrit ”kunskap om livet” och är en läkekonst som tar helhetsperspektiv på hälsan och människans välmående.
Ayurvediska Behandlingarna är en del av Ayurveda och fokuserar på att lösa upp spänningar i kroppen, frigöra toxiner och slagg-produkter, reducera stress. De ger djup avslappning och återhämtning för både kropp och sinne.
Behandlingarna sker i tystnad där syftet är att skapa lugn och ro samt stilla den mentala aktiviteten. De utförs i varmt rum med varm olja som mjukar upp muskler och leder. Varje behandling och kombinationsbehandling avslutas med 10 minuters vila på massagebänken.
Praktiska saker som du behöver tänka på innan din ayurvediska behandling:
Ät inte stora måltider minst 2-3 timmar innan behandling
Ta med oömma kläder
Kom helst utan smink eller hårprodukter
Informera oss innan om du:
Är gravid
Äter några mediciner
Har kraftiga eksem eller andra hudåkommor
Varje behandling och kombinationsbehandling avslutas med 10 minuters vila
på massagebänken
Frågor? Maila: info@kroppskliniken.se
Shirobhyanga
Ayurvedisk huvudmassage
med eller utan olja
30min 650 kr
Behandlingen fokuserar på huvudet, men inkluderar även ansikte, axlar och skuldror.
Ges
med eller utan varm olja. Behandlingen löser upp stress och lättar spänningar som lagrats,
motverkar huvudvärk och värk i nacke och skuldror.
Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i
huvudet, lugnar tankarna och ökar klarheten i sinnet.
Abyhanga
Ayurvedisk mjukmassage
60min 900kr
90min 1200kr
En mycket behaglig massage med mjuka svepande och cirklande rörelser som ökar vitaliteten, förbättrar cirkulationen och ger djup avslappning och återhämtning för kropp och sinne.
Behandlingen görs med varm olja som mjukar upp muskler och leder. Balanserande ;för nervsystemet.
Passar alla, speciellt bra på hösten och vintern, samt om du är frusen, stel eller stressad.
Denna behandling kombinerar Abhyangas helkropps-oljemassage med Marma, som är särskilt bra för att lugna nervsystemet, minska stress och främja en djupare kontakt mellan kropp och sinne.
Massagen inleds med Abhyanga, där långa, rytmiska rörelser hjälper kroppen att slappna av och stilla sinnet.
Därefter följer
Marma behandlingen som kan ge en djup känsla av återhämtning, mental klarhet och en ökad närvaro i kroppen.
Vishesh
Ayurvedisk djupmassage
75min 1000kr
90min 1200kr
(inkl. Marma)
En oljemassage med fastare tryck som hjälper till att lösa upp spänningar och öka cirkulationen.
Vishesh ges i en rytmisk sekvens utan att stanna på enskilda triggerpunkter. Den följer samma flödande grepp som Abhyanga, men med djupare tryck som kan nå ner till djupt liggande spänningar.
Behandlingen passar dig som önskar en djupare massage men också få avslappning.
90min i kombination med Marma Behandling.
Garshan
Ayurvedisk
torrmassage
60min 900kr
Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i
fettvävnaden. Behandlingen förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt
motverkar celluliter och trötthet.
Massagen följs av en inoljning/massage av hela kroppen
med varm sesamolja.
Går bra att kombinera med abhyanga eller vishesh för en mer avslappnande effekt.
Ges med fördel under vår och försommar..
Garshan ges ej till gravida eller underviktiga personner.
Garshan + Abyhanga
Ayurvedisk
torrmassage + mjukmassage
90min 1200kr
Denna behandling kombinerar stimulerande effekten av Garshan med avslappnande effekten av Abhyanga.
Behandlingen inleds med Garshan som ökar cirkulationen, stimulerar matsmältningen och ger en uppiggande känsla. Därefter följer Abhyanga, helkropps-oljemassage som hjälper kroppen att slappna av och balansera energiflödet.
Den kombinationen är särskilt effektiv för att motverka trötthet, tyngdkänsla och stagnation i kroppen samtidigt som den skapar en djup avslappning och återhämtning.
Ges med fördel under vår och försommar.
Garshan ges ej till gravida eller underviktiga personer.
Garshan + Abyhanga
Ayurvedisk
torrmassage + djupmassage
90min 1200kr
Den behandling kombinerar stimulerande effekten av Garshan med kraftfullare Vishesh som ger djup avslappning men också kan lösa djupt liggande spänningar.
Behandlingen inleds med Garshan som ökar cirkulationen, stimulerar matsmältningen och ger en uppiggande känsla. Därefter följer Vishesh, helkropps-oljemassage som löser upp djupt liggande spänningar och främjar djup avslappning.
Kraftfull kombination som både stimulerar och mjukar upp kroppen på djupet.
Ges med fördel under vår och försommar.
Garshan ges ej till gravida eller underviktiga personer.